Ich helfe Unternehmern, körperliche Beschwerden nachhaltig zu lösen und leistungsfähig zu bleiben – ohne Zeitverlust und ohne klassische Physiotherapie.
Du funktionierst im Business – aber dein Körper zahlt den Preis.
Kennst du das?
Ich kombiniere Trainingswissenschaft mit therapeutischen Ansätzen und passe alles individuell an deinen Alltag an.
Ohne unnötigen Zeitaufwand.
Ohne Standardprogramme.
● individuelle Analyse deiner Beschwerden & Belastung
● maßgeschneiderter Trainings- & Bewegungsplan
● gezielte Mobility- & Rehab-Elemente
● persönliche Betreuung (online & vor Ort möglich)
● kontinuierliche Anpassung an deinen AlltagFokus: nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristige Lösungen
✔ Unternehmer & Selbstständige
✔ Menschen mit wenig Zeit
✔ Personen mit körperlichen Beschwerden
✔ alle, die langfristig leistungsfähig bleiben wollenWenn du deine Beschwerden nachhaltig lösen und gleichzeitig deine Leistungsfähigkeit verbessern willst, dann lass uns sprechen.
Hi, ich bin Wilhelm – Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Gesundheit und Prävention.Seit über 10 Jahren unterstütze ich Unternehmer und Selbstständige dabei, trotz hoher beruflicher Belastung körperlich leistungsfähig und schmerzfrei zu bleiben. Mein Fokus liegt auf individuellem Personal Training und Gesundheitscoaching für Menschen mit wenig Zeit, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.Viele meiner Kunden kämpfen mit Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder den Auswirkungen eines stressigen Arbeitsalltags. Genau hier setze ich an: Mit einem gezielten Ansatz aus Training, Mobility und präventiven Strategien helfe ich dabei, Beschwerden nachhaltig zu reduzieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern – ohne klassischen Physiotherapie-Zeitaufwand.Mein Coaching richtet sich speziell an Unternehmer, die trotz vollem Terminkalender langfristig gesund, belastbar und leistungsfähig bleiben wollen.